Η πλούσια δράση της βιταμίνης D

Προβλήματα στην υγεία προκαλεί η μειωμένη πρόσληψη

Η βιταμίνη D δρα μέσω των ειδικών υποδοχέων, οι οποίοι εκφράζονται στα κύτταρα των περισσότερων ανθρώπινων οργάνων (εγκέφαλο, καρδιά, δέρμα, γονάδες, προστάτη, μαστό κ.α.) καθώς και στα κύτταρα του αίματος.

Η ενεργοποίηση των υποδοχέων στο έντερο, τα οστά, τους νεφρούς και τους παραθυροειδείς

Τα «δώρα» του μήλου

Το «αμαρτωλό» φρούτο προσφέρει πολλά στον ανθρώπινο οργανισμό

Το μήλο εκτός από το πιο αμαρτωλό φρούτο, αποτελεί και ένα φρούτο με πολλά δώρα για την υγεία μας.

Το πιο αμαρτωλό φρούτο, περιέχει:

- Πολλές φυτικές ίνες
- Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C
- Αντιοξειδωτικά (φλαβονοειδή, κερκετίνη)
- Και μέταλλα